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Au printemps, le besoin de se libérer des surcharges et de nettoyer son organisme survient.
Les surcharges diverses issues de l’alimentation, des pollutions, de l’oxydation cellulaire, des stress en excès et du déséquilibre de l’écosystème intestinal vont se retrouver au niveau de nos « humeurs » ou liquides circulants (sang, lymphe, liquides extra et intra-cellulaires).
Peu à peu, les échanges vitaux au niveau cellulaire, organique et métabolique sont moins performants, la vitalité décroît, la vie circule moins bien en nous et notre terrain organique se dégrade. Il est alors nécessaire de mettre en œuvre une action simple et efficace de détoxication de l’organisme. La naturopathie nous donne des clés pratiques pour mener à bien cette détoxication selon 3 axes.
Tout d’abord, la mise en place d’une diététique adaptée, puis un temps consacré à l’apaisement du système neuro-végétatif (relaxation, détente, exercices physiques…), enfin l’utilisation de plantes ou techniques adaptée à l’ouverture des émonctoires (intestins, foie/VB, reins, poumons, peau).


Pour tout connaître sur ces cures détoxicantes et pouvoir les pratiquer en famille, n’hésitez pas à venir assister à ma prochaine conférence à Bergerac le Vendredi 11 Mars. Détails sur ateliers et conférences
Les journées naturopathie pratique sont aussi l’occasion de mettre en œuvre un programme de détoxication adapté à la saison printanière. Détails sur la journée ressourcement et naturopathie pratique