Hygiène de vie naturelle
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L'alimentation saine, naturelle et vivante

Catégorie : Les Cahiers du naturopathe

5,00 €




Vous trouverez dans ce cahier « L’Alimentation saine, naturelle et vivante » des idées simples pour équilibrer vos repas, de nombreuses recettes ainsi que des menus selon les saisons. De la spiruline aux graines germées en passant par les protéines végétales, les aliments de santé n’auront plus de secret pour vous. Vous aussi, comme Christine, surprenez et régalez votre entourage de saveurs nouvelles et authentiques !

L’auteur, Christine Josifoff - Gautier vit en Dordogne. Formée à la naturopathie traditionnelle holistique au CENATHO (école de Daniel Kieffer), elle applique depuis plus de 15 ans les grands principes et les techniques de santé naturelle au sein de sa famille. Elle donne des consultations et propose de s'initier à la naturopathie au cours de journées ou week-end ressourcement et naturopathie pratique.

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Les cahiers

Les "cahiers du naturopathe" ont pour vocation d'offrir des clés à tous ceux qui ont conscience que la santé est un bien trop précieux pour ne pas en devenir responsable ! La pratique naturopathique devient alors un cheminement et un art de vivre qui s'enrichit jour après jour de notre propre expérience. C'est aussi une démarche qui nous engage à participer au grand changement planétaire actuel dans lequel nous pouvons tous devenir acteur.

C'est en relisant les fameux cahiers du professeur Marchesseau, homme de génie et pionnier de la naturopathie, que l'idée d'écrire cette collection a germé. Le format cahier en permet une utilisation pratique : dans votre cuisine, en voyage, partout avec soi, ils vous accompagneront tout au long de vos découvertes et expériences pratiques autour de la naturo et du mieux-être.

Bonne lecture et surtout bonne pratique !