Hygiène de vie naturelle
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La Revitalisation de l’organisme

Catégorie : Les Cahiers du naturopathe

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Se revitaliser, c'est entrer à nouveau en contact avec la vie. Vaste programme, il est vrai, mais démarche essentielle pour qui souhaite prendre soin de son bien-être. Connaître les principales causes de dévitalisation de l'organisme et savoir quelle stratégie mettre en œuvre pour en stopper ou limiter les effets permet de régénérer notre corps et notre mental. C'est aussi un acte de respect envers soi-même. Alimentation appropriée, techniques simples à pratiquer chez soi, compléments nutritionnels, ce cahier vous propose aussi des programmes pour vous revitaliser selon votre profil naturopathique.

L’auteur, Christine Josifoff - Gautier vit en Dordogne. Formée à la naturopathie traditionnelle holistique au CENATHO (école de Daniel Kieffer), elle applique depuis plus de 15 ans les grands principes et les techniques de santé naturelle au sein de sa famille. Elle donne des consultations et propose de s'initier à la naturopathie au cours de journées ou week-end ressourcement et naturopathie pratique.

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Les cahiers

Les "cahiers du naturopathe" ont pour vocation d'offrir des clés à tous ceux qui ont conscience que la santé est un bien trop précieux pour ne pas en devenir responsable ! La pratique naturopathique devient alors un cheminement et un art de vivre qui s'enrichit jour après jour de notre propre expérience. C'est aussi une démarche qui nous engage à participer au grand changement planétaire actuel dans lequel nous pouvons tous devenir acteur.

C'est en relisant les fameux cahiers du professeur Marchesseau, homme de génie et pionnier de la naturopathie, que l'idée d'écrire cette collection a germé. Le format cahier en permet une utilisation pratique : dans votre cuisine, en voyage, partout avec soi, ils vous accompagneront tout au long de vos découvertes et expériences pratiques autour de la naturo et du mieux-être.

Bonne lecture et surtout bonne pratique !